الصحة والتغذية
admin

هرمون الميلاتونين

هرمون الميلاتونين هو سر من أسرار خلق الله سبحانه وتعالى للإنسان  وهو بمثابة خط الوسط االمنظم للهرمونات والمنسق بين هرمون الحمل وهرمون السعادة ومحفزات الطاقة.

اقرأ المزيد »
الصحة والتغذية
admin

الصرع

الصرع : هو اضطراب مزمن يصيب الدماغ ويتأثر به الأشخاص في جميع أنحاء العالم. ويتميز بنوبات متكررة، هي عبارة عن نوبات وجيزة من الحركة اللاإرادية

اقرأ المزيد »
الصحة والتغذية
admin

الكينوا

الكينوا من الأغذية الخالية من الجلوتين، مما يجعلها تدخل بشكل رئيسي ضمن أغذية مرضى حساسية القمح، وللكينوا ثلاث أنواع رئيسية هي: الحبوب البيضاء. الحبوب الحمراء.

اقرأ المزيد »
الصحة والتغذية
admin

الكولاجين

هل تعلم ان الكولاجين هو بروتين الكولاجين الأكثر وفرة في جسمك.   هو المكون الرئيسي للأنسجة الضامةالتي تشكل العديد من أجزاءالجسم،بما في ذلك الأوتار والأربطةوالجلدوالعضلات

اقرأ المزيد »
الصحة والتغذية
admin

الكمون

الكمون يعتبر الكمون من البهارات كثيره الاستخدام خصوصا في اطباقنا الاردنية كما ان الكمون ليس فقط يضيف نكهة مميزة للطعام لكن ايضا هو غني بكثير

اقرأ المزيد »
الصحة والتغذية
admin

الكرش

 هو من اكثر المشاكل التي تواجه كثير من الناس وتسبب لهم الاحراج في اغلب الاحيان , ولكن هل سال احد نفسه ما السبب وراء ظهوره

اقرأ المزيد »
الصحة والتغذية
admin

القهوة الخضراء

ما هي القهوه الخضراء ؟ يتكون البن الاخضر أو القهوة الخضراء من حبوب البن التي نعرفها جميعاً ، والمستخرجة من شجرة البن، ولكن ما يميز

اقرأ المزيد »
الصحة والتغذية
admin

القهوة

القهوة هو المشروب الشعبي اللذيذما هي قهوتكم المفضلة ؟؟؟لكن قبل معرفة ما هي قهوتكم المفضلة سوف نعرض لكم معلومات يجب علمها عن القهوة وفائدتها واضراها

اقرأ المزيد »
الصحة والتغذية
admin

القرفة والسكري

تحتوي القرفة على عناصر غذائية هامة للجسم، مثل مضادات الأكسدة، الكروم ، الحديد، فيتامين “ك”، وغيرها والتي تمد الجسم بفوائد صحية عديدة، والتىي نستعرضها فى

اقرأ المزيد »
الصحة والتغذية
admin

صحة شعرك من صحة غذائك

تعد مشكلة تساقط الشعر من المشاكل الاكثر شيوعاً في الوقت الحالي و ذلك لعدة اسباب صحية و الذي يعد سوء التغذية من أهمها . هنالك

اقرأ المزيد »
الصحة والتغذية
admin

العامل النفسي والتغذية

إنّ هنالك علاقة مباشرة بين الطعام وبعض الأمراض النفسية. فالاكتئاب مثلاً يرتبط بشكل مباشر بكمية الطعام التي يتناولها المريض، فإما أن يفقد المريض الشهية الأمر

اقرأ المزيد »