مقالاتنا

مقالاتنا

PFC
admin

الاكتئاب وزيادة الوزن

الاكتئاب حالة نفسية معقدة تحدث بسبب ضغوطات ومشاكل الحياة ,لا يمكن علاجها في أغلب الأحيان إلا من خلال الأدوية. تعد زيادة الوزن من الاثار الجانبية

اقرأ المزيد »
PFC
admin

البيض و الكولسترول

البيض غذاء صحي للقلب… ونمط غذائي ممتعبالرغم من أن الكثيرين يخشون من تناول البيض يوميا بسبب ارتباطه بالكولسترول إلا أن البيض من أكثر الاطعة الغنية

اقرأ المزيد »
PFC
admin

الألياف الغذائية

ما الألياف الغذائية؟ المعروفة أيضًا بالخشائن أو الكتلة، أجزاء الأطعمة النباتية التي لا يستطيع الجسم هضمها أو امتصاصها. وعلى عكس المكونات الأخرى للطعام، مثل الدهون،

اقرأ المزيد »
PFC
admin

احتباس سوائل

قد يشعر العديد من الناس بالإحباط بسبب تقلب وزنهم خلال فترة الالتزام بالحمية الغذائية  وقد يكون هذا الوزن مجرد وزن سوائل محتبسة في الجسم! كيف

اقرأ المزيد »
PFC
admin

أدوية التنحيف

قبل أن نتحدث عن أدوية التنحيف يجب أن نتحدث عن تعريف كل من زيادة الوزن والسمنة السمنة هي حالة مزمنة تصيب أكثر الأشخاص وتنتج من

اقرأ المزيد »
PFC
admin

فيتا فيم وزيادة الوزن

سنوضح اليوم في هذا المقال العلمي العلاقة بين الفيتامينات وزيادة الوزن . من الأخطاء الشائعة التي يقع بها الأشخاص الذين يرغبون في زيادة الوزن ألا

اقرأ المزيد »